Janvier 2021 , c’est le moment des résolutions et j‘ai envie d’aider les gens à commencer leur année du bon pied !
Création du Calendrier de l’après , en référence au calendrier de l’avent.
31 jours de capsules vidéos – défis et outils sur l’activité physique, la planification , les outils de motivations, la méditation, les mantras, le bien-être, etc.
Wowwww! C’était incroyable! J’ai aidé plus d’une cinquantaine de personnes à commencer leur année avec des outils simples et accessibles pour atteindre leurs objectifs de bien-être. Certaines personnes me parlent encore aujourd’hui de comment le Calendrier de l’après a été bénéfique pour eux et comment il a changé leur perception et la mise en action de leurs objectifs et des résolutions.