Développement personnel
Découvrir les livres de développement personnel a eu un grand impact dans ma vie et dans ma recherche de bien-être.
En passant par, la peine d’amour, le syndrome de l’imposteur, le sentiment de ne jamais se sentir assez, le lâcher prise, le développement de la confiance en soi et de ses capacités….. À chaque livre, j’ai appliqué des petites actions au quotidien qui m’ont aidé à devenir la femme que je suis devenue.
Voici tous mes coups de coeur.
Vous avez aussi pour la plupart les 3 options suivantes:
Livres imprimés
En faisant cet exercice de vous partager mes ressources préférées, je prends conscience en ce moment que la plupart de
mes lectures sont en anglais.
Il faut savoir qu’avant d’habiter aux USA, j’étais loin d’être bilingue!
J’étais réticente à commencer à lire des livres en anglais, car j’avais peur de ne rien comprendre, mais de fil en aiguille, je ne peux maintenant plus me passer de lire en anglais. Je prends plus mon temps et on dirait que parce que je prends plus le temps, j’assimile plus vite la matière.
Livres audiobook
Aussi, une chose que j’ai découverte dans la dernière année,
LES AUDIOBOOK!!!!
‘’ Lire un livre dans ses oreilles en marchant, en cuisinant, en faisant le ménage, UN MUST maintenant dans ma vie ! ‘’
Si tu es intéressé, voici le lien pour audible qui est lié avec Amazon :
Livres sur tablette
J’apprécie de plus en plus que mes livres soient rassemblés dans mon iPad. Parfois, quand je veux m’y référer, c’est beaucoup plus accessible que d’apporter la bibliothèque avec moi.
Pour les iPads avec Kindle app ou les liseuses
Confiance en soi
Unf*ck Yourself
Mon premier livre de croissance personnel!
Un livre qui m’a ouvert les yeux sur mes peurs non fondées, sur ma véritable valeur, ma confiance en moi et mes capacités.
»Je ne suis pas mes pensées ; je suis ce que je fais »
» Je ne m’attends à rien et j’accepte tout »
L'art de se réinventer
Un livre que je recommande à mes client(e)s qui se remettre beaucoup en question.
C’est un livre qui prend soin de nous et de notre vouloir d’aller mieux. Il y a des pensées, des petits exercices, des anecdotes …
Divisé en plusieurs thèmes comme la confiance et le lâchez prise, ce livre ne se lit pas vraiment comme un roman. Il faut plutôt lire 1 page ou un chapitre et laisser nos pensées explorées les transformations possibles.
You are a BADASS
Des livres pour te donner de la motivation à 100 % .
Prendre confiance en toi et en tes capacités!
You are a BADASS EVERYDAY
Une petite dose de motivation une journée à la fois!!!
1 page = 1 citation ou un fait
J’aime lire 1 page à toute les fois que je commence à travailler le matin avec mon café.
Ça me motive et me donne de l’énergie pour continuer de travailler pour ce que je veux.
The perfection DETOX
Ouf!! Ce livre!
Comprendre d’où vient notre vouloir de perfection, des mécanismes que nous développons et des croyances limitantes qui nous habitent.
Étape par étape du apprend à te défaire de cette perfection comme une sorte de détox !
You can heal your life
Ce que tu penses de toi-même deviendra ce que tu seras.
Le pouvoir de la pensée! Chaque pensée crée notre futur.
Dans se livre, il est intéressant de voir que nous sommes responsables de ce qui nous arrive, le bon comme le pire.
Vraiment intéressant!
Nothing you don't already know
Un livre extraordinaire de coin de table qui nous rappelle, une phrase à la fois, le sens de la vie , le développement personnel, les objectifs et les accomplissements.
Belles pensées et des petits rappels qui font du bien!
Atteinte d'objectif
Atomic Habits
Un livre super intéressant qui parle de prendre le temps d’adopter de nouvelles habitudes (même lorsque la vie devient folle)
Surmonter le manque de motivation et de volonté
Aménager son environnement pour faciliter la réussite
Se remettre sur la bonne voie lorsque l’on s’écarte du chemin tracé
Un livre parfait pour t’aider à atteindre tes objectifs.
L'effet cumulé
Ce livre à changer ma façon d’être motivée!
Comprendre que la petite action que tu fais quotidiennement aussi minime qu’elle peut être, peut avoir un effet significatif plus tard.
Super pour l’atteindre de tes objectifs!
Communication
Communication Non-violente
Un jour mon ex m’a donné ce livre. Je ne comprenais pas trop pourquoi il me donnait ça, car je ne suis vraiment pas une personne qui crie ou qui est violente dans mes propos quand je communique.
Cependant, en le lisant j’ai vite compris que c’était au-delà des mots
– Conscience: mes émotions, mes sentiments, les émotions des autres, comment ca me fait sentir les émotions des autres.
-Le langage : le choix des mots ( triste et déçue c’est complètement différent)
-La communication : quels sont mes véritables besoins, quels sont mes attentes
– Etc.
L’ironie dans cette histoire, c’est que mon mari, dès notre rencontre m’a dit qu’il appréciait grandement ma communication! J’ai fait mes devoirs! 🤭
Finance
I will teach you to be rich
Un livre de finance que j’ai adoré et qui m’a réellement aidé!
Super accessible avec des trucs vraiment concrets.
J’ai lu ce livre après avoir écouté la série sur Netflix!
Profit first
Comment mettre ses profits en avant!
Habituellement, en finance ce que l’on fait c’est :
Revenus – dépenses = Profits
Mais avec ce livre j’ai mis mes profits en avant
Revenus- Profit = Dépenses
Alors je gère mieux mes dépenses personnelles et aussi mes dépenses professionnelles
Super pour les entrepreneurs.
Voir aussi
ENTRAÎNEMENT
DÉCORATION
ORGANISATION